Ruta de la Construcción Naval - Correr

Dejo por aquí el mapa, perfil y tracks de los de 10Km de la Carrera de la Construcción Naval, celebrada en Ferrol el 23 de Junio de 2013.

A mí me llevó 53m:08s, pero voy a trotar dos veces al año, así que los que estéis acostumbrados a correr, lo haréis en menos tiempo, seguro :)

Mapa

 

Perfil

 

Tracks

Clasificación: http://www.championchipnorte.com/resultados-externos/tiempos/id/389?c=ADULTOS.%20DISTANCIA:%2010000%20M

San Andrés de Teixido - Caminata

Distancia aproximada: 50km
Tiempo aproximado andando: 8-10 horas (menos si se hace algún que otro tramo trotando)
Dificultad: Media-Alta (Especial atención al calzado para no resbalar y evitar ampollas)

Mapa

Perfil

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